Hladna stopala su loš zdravstveni pokazatelj, a evo i zašto

Nedavno istraživanje naučnika britanskog Univerziteta u Kardifu odgovorilo je na pitanje zašto su hladne noge loše za vaše zdravlje. Verujemo da većina ljudi hoda bosa u svom domu, jer im je tako komotnije, ali ova loša navika može povećati rizik od gripa, prehlade i virusa.

Kako jedan od koautora studije, dr Ron Ekles objašnjava da mnogi ljudi imaju u sebi uzročnike prehlade i gripa u nosu, ali se oni ne moraju aktivirati i samim tim uzrokovati neugodne simptome. Ako vam se noge ohlade, odnosno ako vam padne temperatura tela, tada mogu nastati problemi koji izazivaju druge probleme u celom telu.

Sada shvatate zašto je dobro poslušati savete svojih roditelja da debele i tople čarape ne bi trebalo da skidate tokom zimskih dana.

“Hladna stopala dovešće do toga se vene u nosu stisnu, jer je to zaštitna refleksna radnja koja usporava gubitak topline iz tela. Koža pobeli i protok krvi do nosa se smanjuje. Bijela krvna zrnca, koja se inače borbe protiv infekcija, nalaze se upravo u krvi, a u ovim uslovima ih ima manje.”, ističe Ekles.

Ako ne želite “zaraditi” prehladu ili bronhitis, pobrinite se da vam je tokom zime nos zaštićen od hladnoće, ugrejte stopala i nosite tople cipele u kojima se noga neće pomokriti, poručuje "Daily Mail".