Rat sa vetrenjačama: U borbi protiv Interneta možete dobiti samo ove bolesti

Danas nijedan dan ne može zamisliti a da bar nekoliko puta ne zavirite u telefon ili računar. Sate i sate možete provesti surfujući Internetom, a da ne primetite da je sunce uveliko zašlo.

Prema novoj studiji "Pew Research Center", česti korisnici Interneta i društvenih mreža imaju manji prag tolerancije i prvi su u redu usplahirenih i stresnih reakcija. To se dešava jer tada ljudi postaju svesni stresnih događaja u životima ljudi oko njih i koliko su online toliko su upućeni.

Studija je takođe pokazala da su žene više nego muškarci sklonije stresnim reakcijama i situacijama izazvanim društvenim mrežama. Pošto komunikacija na Internetu podrazumeva reciprocitet, isto tako kada se vama desi neka nesreća, svoje nezadovoljstvo i tugu ćete najčešće prvo iskazati na svojim Internet profilima, i samo takve situacije povećavaju stres za 14 odsto.

Reč je o kratkoročnom stresu koji može prouzrokovati glavobolju i nesanicu. Ako ste osoba koja sve shvata lično i svaka informacija koju saznate putem Interneta može da poremeti vašu svakodnevicu, slede vam posledice poput hipertenzije i srčanih oboljenja. Razni psihoterapeuti savetuju da jogu, kao najbolji metod relaksacije i izlečenja, dok gašenje profila na društevim mrežama sada je već nezamislivo.