KO JE POSTIO NEKA DOBRO PAZI - Nutricionista savetuje koliko jaja pojesti i da li u tom slučaju smete jesti rusku salatu, ili je to PREVELIK ŠOK ZA ORGANIZAM?

Kao da nam je poslednje – tako bi neretko mogao da se opiše odnos većine ljudi prema hrani tokom praznika. Mnogi se vode parolom „daću sebi oduška“, pa tih dana konzumiraju tešku hranu koja, u kombinaciji sa svim propratnim poslasticama, alkoholom, gaziranim i negaziranim sokovima, u stomaku stvara osećaj težine, konstantne nadutosti i tromosti.