Слабински мишић, на латинском језику - quadratus лумборум, један је од најчешћих узрочника бола у леђима! Зато је најважније не само да се крећете и вежбате већ и да се правилно истегнете на крају дана...
(УЖИВО) Почели преговори Русије, САД и Украјине? Москва изнела услове за крај рата - Украјина хитно да напусти ове територије: Могућност новог удара уколико не испуне Путинове наредбе?
