Чува срце, скида килограме, спречава деменцију: Радите ОВО 3 пута недељно и приметићете НЕВЕРОВАТНЕ РЕЗУЛТАТЕ

Физичка активност, умереног до високог интензитета, у средњој животној доби утиче на мању вероватноћу оштећења мозга у каснијим годинама