Почни још вечерас: ПРЕ СПАВАЊА УВЕК ПОЈЕДИ БАНАНУ, А ЕВО И ЗАШТО

Природни угљени хидрати у бананама помажу да се смањи ниво глукозе у крви, а то помаже да утонете у сан отприлике сат након конзумације.