5. новембра стиже ПУН МЕСЕЦ: Месечева дијета која топи и до 3 кг дневно! Прво уклања водени ЦЕЛУЛИТ, а кључ је у једном правилу - ево како изгубити 3 кг за 24 сата
Искористите енергију пуног месеца 5. новембра 2025. године и примените месечеву дијету - једноставан и ефикасан начин да за само 24 сата изгубите до 3 килограма, елиминишете водени целулит и ресетујете метаболизам.
Месечева дијета је једноставан једнодневни пост који се практикује током пуног месеца. За 24 сата конзумира се искључиво вода, биљни чајеви или свеже цеђени сокови без шећера. Овај период поста омогућава организму да се детоксикује, елиминише вишак течности и убрза сагоревање масти.
Зашто пун месец?
Током пуног месеца, гравитација утиче на Земљу, што може повећати способност организма да избацује вишак течности и токсине. Ова природна појава може појачати ефекте дијете и убрзати процес мршављења.
Правила месечеве дијете:
Почните дијету тачно када пун месец наступи. На пример, ако пун месец почиње у 21:11, дијету започните у том тренутку.
Током 24 сата конзумирајте само воду, биљне чајеве или свеже цеђене сокове без шећера. Пијте најмање 2–3 литра течности дневно.
Избегавајте алкохол, млечне производе и заслађиваче.
Након 24 сата поста, постепено уведите лагане оброке, попут воћа, поврћа и немасног меса.
Препоручује се лагана физичка активност, попут шетње, како би се убрзао процес детоксикације.
Очекивани резултати:
Придржавајући се ових правила, можете очекивати губитак од 2 до 3 килограма за само један дан. Овај процес не само да помаже у мршављењу, већ и побољшава варење, смањује стрес и побољшава квалитет сна.
