Сазнајте брзо и лако да ли ваш организам ТОЛЕРИШЕ алкохол, шећер или глутен? (ФОТО)

Погледом на своје лице одмах можете препознати „непријатеља“ ваше коже. Нажалост на лицу се најјасније види које намиринице не пријају вашем телу.

Јелена Костов због сина морала да извади силиконе? Ево како сада изгледа (ФОТО)

Лондонски дерматолог Др Нигма Талиб, у својој књизи “Реверсе the Сигнс оф Агеинг“ објашњава које намирнице се на нашем лицу јасно препознају. Она илуструје застрашујућу истину у својим прилагођеним скицама, у којима јасно обележава шта се дешава при редовном конзумирању млека, шећера, алкохола и глутена.

ПА ТО НАМ ЈЕ ТРЕБАЛО! Популарна глумица открила трик са кармином - бићете одушевљене!

Млечно лице

Ако су сир, млеко и јогурт, намирнице које конзумирате често, можда на вашем лицу приметите неке од ових симптома: отечени капци, тамни подочњаци, акне и иритације коже, бледило, нечистоћа у области браде. Старењем губимо ензиме помоћу којих правилно варимо лактозу. Тело упорно покушава да се избори са лактозом, али и са неким процесима запаљења. Временом наше лице постаје црвено, а последица узимања ових намирница је уморан и отечен изглед лица.

Како поправити штету? Др Талиб препоручује комплетно одрицање од млечних производа на неколико недеља, јер на тај начин можете видети да ли се ваш тен поправља.

Винско лице

Редовно конзумирање вина може имати озбиљне последице по нашу кожу. Пре свега, у повшинама око очију, виде се значајне последице уживања у вину: боре испод очију, као и између обрва, опуштени капци и лице које изгледа знатно старије. Вино повећава поре и исушује кожу. Временом лице добија црвену боју. Вино не садржи само велике количине шећера, већ сулфите и пестициде који доводе до дехидрације тела. Да бисте регенирасали кожу потребно је одрећи се алкохола на три недеље.

Шећерно лице

Познато је да веће количине шећера доводе до вишка килограма, губитка енергије, а на лицу шећер ствара боре на челу, и тамне кругове око очију. Може изазвати bubulljice, које се могу убрзо претворити у акне. Кожа лица постаје све тамнија, изгледа бледо и сивкасто. Ако желимо здрав и светао тен, без бора и нечистоћа, морамо да се одрекнемо шећера, а посебно јер нема никакве храњиве материје, па ћемо тако учинити велику услугу свом телу, а пре свега, лицу.

ДВЕ НАМИРНИЦЕ ИЗ ВАШЕ КУХИЊЕ: Ова домаћа маска ЧИНИ ЧУДА за оштећену и суву косу!

Глутенско лице

Нутриционисти често препоручују да се намирнице са глутеном избаце из исхране. Зашто? Глутен се тешко вари, посебно ако патите од целијакије. (нетолерантност на глутен). Конзумирање глутена узрокује бубуљице на челу, надувене образе, тамне флеке у пределу браде. Црева лоше реагују на унос глутена, такође. То све води до нових запаљења.

Уколико желите леп тен без тамних мрља, стручњаци препоручују да из исхране избаците намирнице које садрже глутен.