Сваког дана држи кокосово уље у устима: Када видите шта је разлог и ви ћете то радити исто
Ова древна пракса може трансформисати ваше здравље на начин који ће вас одушевити.
Кокосово уље је дуго познато по својим благотворним својствима за кожу, косу и здравље, али да ли сте знали да његово држање у устима може донети невероватне бенефите за ваше орално и опште здравље?
Кокосово уље поседује снажна антибактеријска, антивирусна и антигљична својства, што га чини идеалним за елиминацију штетних микроорганизама у усној шупљини.
Редовна пракса може помоћи у смањењу упала, елиминацији токсина и побољшању оралне хигијене.
Да бисте искористили све предности ове методе, потребно је узети једну кашику хладно цеђеног кокосовог уља и лагано мућкати у устима 10- 20 минута. Немојте гутати, већ испљуните у посуду за бацање, јер у супротном може запушити цев лавабоа. Затим, оперите зубе као и обично.
Предности ове технике су бели и здрави зуби, свеж дах, детоксикација организма, јачање десни и смањење упала, побољшање варерња и јачање имунитета.
Детаљније о начину процеса на видеу Паулина Allure.
