БУДИТЕ У ФОРМИ И У ТРУДНОЋИ: Ово је најбоља физичка активност за све будуће маме
Није немогуће.
Оријентални плес се често везује за нешто еротско, за загушљиве наргила барове, сматра се да је настао за потребе харема...А заправо је веома користан, а посебно је значајан трудницама!
Трбушни плес, како су га назвали Французи очарани шта све жена мозе да уради стомаком, је један од најстаријих плесова на свету. Због недовољно научних истраживања о пореклу, не зна се тачно где је настао али постоје две теорије. Једна је да је настао на територији најстаријих цивилизација, а да су га у европу донели Роми у једној од својих великих сеоба, а друга теорија је да је настао у Египту. Која год да је од ове две теорије тачна, оријентални плес се везује за свештенице које су у о својим обредима изводиле оријентални плес у част богиње плодности, и које су младе девојке подучавале овом плесу.
ПА СВАКА ЈОЈ ЧАСТ: Жена донела на свет ШЕСТОРКЕ, за мање од 10 минута! (ВИДЕО)
МИСЛИЛИ СТЕ ДА ЈЕ СУПЕР ШТО ЈЕ ВАШ ПАРТНЕР СТАРИЈИ ОД ВАС? Прочитајте шта каже наука
КО СТОЈИ ИЗА ЛЕПЕ, НЕГОВАНЕ ЖЕНЕ: Ако она и након 10 година брака изгледа добро ЧЕСТИТАЈТЕ МУЖУ!
Трбушни плес је тако и настао, као скуп везби који зене припрема за порођај, да би тек касније дошао до данашње форме. Посебан акценат се ставља на карлицу, која је поред тога што се додатно прокрвљује, навикава на кретање ком ће касније бити изложена. И мишићи стомака се навикавају на покрет који ће им бити неоходан за лак и безболан порођај.
Вежбају се покрети грудног коша, који припремају женско тело на његово ширење. Јачају се руке како би мајка имала довољно снаге да носи дете након положаја, а јачају се и ноге и учи се правилно држање и начин на који да се избегне оптеречење колена, што је чест проблем при наглој промени килаже услед трудноће.
НЕСАНИЦА, НАПАД ГЛАДИ: Ово су СИМПТОМИ који узнемиравају многе жене у раној ТРУДНОЋИ!
БУДУЋИ РОДИТЕЉИ ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: На ова стара мушка имена су многи заборавили, а веома су лепа!
НАЈБОЉЕМ ОЦУ НА ПЛАНЕТИ: Слоба се разнежио, па објавио ову честитку - прелепо! (ФОТО)
Тренирањем трбушног плеса у току трудноће до детета долази више кисеоника, што је веома здраво, као и лагано љуљање што делује умирујуће.
Оријентални плес поред велике физичке користи пружа жени и психичку подршку. Кроз овај плес жена се навикава на своје тело, прихвата га такво какво је и постаје свесна себе, што ће бити од посебне користи након трудноће као спречавање постпорођајне депресије.