Када почиње БОЖИЋНИ ПОСТ и шта верници морају да знају: Правила, датуми и тајна смисла поста пред најрадоснији дан у години

Божићни пост 2025. године почиње 28. новембра и траје до 6. јануара, а представља једно од најлепших и најзначајнијих духовних припрема за празник рођења Христовог.
У овом периоду верници посте, моле се, мире са другима и труде се да прочисте и душу и тело – како би у миру и радости дочекали Бадње вече и Божић.

Духовни смисао Божићног поста

Божићни пост није само уздржавање од одређене хране - то је време промене, унутрашњег мира и преиспитивања. Пост нас учи скромности, захвалности и саосећању, а верује се да онај ко са искреном вером пости, лакше проналази снагу да опрости, да се смири и да донесе добре одлуке.
Свештеници често подсећају да пост без молитве и добрих дела није прави пост, већ само дијета. Зато се у овом периоду препоручује и исповест, мирење са ближњима и помагање онима којима је помоћ потребна.

Када почиње и колико траје Божићни пост 2025.

Божићни пост почиње 28. новембра и траје до 6. јануара, укупно 40 дана.
По дужини и значају, овај пост се назива и Четрдесетница, и други је по важности одмах након Васкршњег поста.

Шта се једе током Божићног поста

Током Божићног поста верници се уздржавају од меса, млечних производа и јаја.
Риба, вино и уље дозвољени су у одређеним данима - најчешће викендом и празницима који падају у току поста (на пример, Никољдан - 19. децембра).
Петком се по правилу пости строже, без уља, а суботом и недељом пост је ублажен.

Препоручује се исхрана богата поврћем, воћем, житарицама, махунаркама и орашастим плодовима, уз једноставна, посна јела.

Како се духовно припремити

Божићни пост је време када би верници требало да се посвете себи, својој породици и заједници.
Молитве, одлазак на литургију, читање духовне литературе и чињење добрих дела само су део начина на које се духовно припремамо за празник.
Црква учи да се пост не мери само оним што уносимо у тело, већ и оним што из њега излази – речима, мислима и делима.

Зашто је пост важан пред Божић

Пост пред Божић симболизује путовање душе ка светлости, спремност да се роди нешто ново – чисто, племенито и испуњено љубављу.
Верници верују да кроз пост ослобађају тело од сувишности, а душу од немира и негативних емоција, припремајући се да у свом срцу дочекају најрадоснији дан у години – дан рођења Христовог.

Божићни пост није терет, већ поклон – време да застанемо, да захвалимо и да пронађемо мир у себи и у онима које волимо.