Како заједно преболети побачај: 3 важна савета за парове који су изгубили бебу у трудноћи
НИје лако...
Једна од најболнијих ствари које пар може искусити јесте губитак трудноће. Побачај може довести до тешких емоција и код мушкарца и код жене.
Осећај самоће и изолованости се појачава, стога је врло важно да се у периоду када сазнају ове лоше вести држе једно уз друго како би изашли из свега много јачи. Управо зато смо издвојили савете како да прођете заједнички кроз овај ужасно тежак период.
МИСТЕРИЈА РЕШЕНА! Ево КОЛИКО ВОДЕ деца треба да попију У ТОКУ ДАНА!
БАХАЋЕЊЕ И НЕЗАМИСЛИВ ЛУКСУЗ! Кајли Џенер поделила фотографију ЊЕНЕ ЋЕРКЕ -Многи не верују шта виде!
ЗА ПУТОВАЊЕ БЕЗ СТРЕСА! Уз ОВЕ ТРИКОВЕ деца ће бити мирна и уживаће у ВОЖЊИ!
Уз велики набој емоција које сте осетили, вероватно ћете имати потребу да се закључате и лежите у самоћи све док вам не буде боље. Обоје ћете сигурно имати потребу да се одвојите и прихватите ситуацију, али ипак морате бити и отворени једно према другом. Није добро да окренете леђа и да се раздвојите. Уместо тога разговарајте о својим осећањима и будите једно уз друго.
Тако отворени моћи ћете обоје да тугујете, али и да се временом заједно осетите боље. Када су партнери у стању да пролазе кроз тешке тренутке заједно, уз разговор, сузе и прихватање туге и других осећања, онда из свега изађу неупоредиво јачи. Фокусирајте се на љубав једно према другом јер то је од кључне важности.
Грешка коју многи праве јесте понашање као да се никада ништа није догодило. Уместо тога, потребно је да се сећате овога. То можете учинити нечим што је само вама двома заједничко, а може бити везано и за вашу породицу целу. Можете отићи у цркву или на себи својствен начин одати почаст детету. Важно је само да све што одаберете буде у складу са вама двома.
Можете направити кутију успомена како бисте славити живот те бебе. Можете у њој остављати писма изгубљеној беби, или пак писати своја осећања. Можете ту убацити и фотографије ултразвука, или пак ако сте купили одећу, играчке, опрему. Ово ће вам помоћи да се осетите боље.
Побачај може бити једнако тежак и за вашег партнера, као и за вас које сте га доживеле. Како ово много утиче на ментано здравље, добра ствар је да заједно разговарате са психологом. Терапеути знају како да се поставе према особама које су доживеле тешке губитке. Они су у стању да разговарају о свему што осећате и раде са вама како бисте лакше прошли кроз тај перид.
Такође, уз разговор са стручњаком добићете и алате за превазилажење тешког периода. Помоћи ће вам да се повежете и ојачате свој однос, уместо да се раздвајате и осамљујете.
Некада и групне терапије са другим паровима који су слично искусили могу бити од велике помоћи. Схватићете да постоје људи који вас разумеју, пролазе кроз исто и који ће вам дати снаге да прођете лакше овај изазовни период.
ВРЕДНИЦА... Ена Попов се похвалила ћеркицом - узела оклагију и... Ма преслатка је! (ФОТО)
КАО ПРЕСЛИКАНИ: Цеца објавила фотке сина Вељка као бебе и његовог сина Жељка - ИДЕНТИЧНИ! (ФОТО)
СПРЕМНА ЗА СВЕ! Шта мама једне бебе треба да носи у торби?
СРЕЋА ДО НЕБА! Породила се наша ПОЗНАТА ГЛУМИЦА: Поделила са свима радосну вест уз ЕМОТИВНУ ПОРУКУ (ФОТО)
НЕ ТВРДИТЕ ПАЗАР! Ових 5 ФРАЗА доводе до РАСКОЛА брака и УНИШТАВАЊА породице!