АНА ИВАНОВИЋ У МИКРО БИКИНИЈУ ЗАПАЛИЛА МРЕЖЕ: Постидела би и манекенке, а ОВИМ режимом одржава линију
Тајна доброг изгледа Ане Ивановић је балансирана исхрана у којој преовлађују здраве намирнице, али некадашња тенисерка не крије да слаткишима тешко може да одоли...
Ана Ивановић не престаје да одушевљава своје пратиоце. Некадашња тенисерка поново је објавила фотографију у минијатруном купаћем костиму због које су јој многи поручили да изгледа попут манекенке.
ДОКТОРКА ОТКРИЛА 3 НЕОБИЧНА СИМПТОМА СОЈА КОРОНЕ КОЈИ ХАРА СРБИЈОМ: Отишла сам на спавање, а кад сам устала...
КРАЉИЦЕ ФЛЕРТА И ЗАВОЂЕЊА: Жене рођене у ова ДВА ЗНАКА су НАЈФАТАЛНИЈЕ за МУШКАРЦЕ, довољан је поглед
Заносна бринета позирала је у плавом бикинију и лепршавој сукњи, а њена витка линија и затегнут струк нису прошли без комплимената. Многи су коментарисали и да Ана не изгледа као да је икада била трудна, и хвалили њену природну лепоту.
Додуше, иако је јасно да је за њен изглед задужена и генетика, није тајна да Ана сате и сате проводи у теретани, те да и те како води рачуна о исхрани. Она је наставила да се придржава здравих навика и након што је завршила спортску каријеру, а резултати су и те како видљиви.
Њена исхрана обилује воћем, поврћем, житарицама и протеинима, али некадашња тенисерка тенисерка такође истиче да не бежи ни од чоколаде, те да слаткишима не може да одоли.
Дан започиње хранљивим доручком
"Мој омиљени доручак је авокадо и тост са пошираним јајима, а као прилог - димљени лосос или спанаћ", рекла је Ивановићева једном приликом. Ана је истакла и да авокадо садржи и велики део витамина са својим здравим мононезасићеним мастима, као и здраву дозу витамина Б6, али и магнезијум, који подржава снагу костију.
Са друге стране, спанаћ је пун витамина К, који помаже у згрушавању крви и одржава кости јаким. Међутим, како овакав доручак спада у оне које не могу сви да приуште, Ана је истакла у вше наврата и друге здраве опције.
"Ако сам у журби, правим протеински смути са бананом, бадемовим или кокосовим млеком (у зависности од тога шта имам), протеинским прахом и matcha прахом или циметом, мало ланеног семена и маслацем од бадема", каже тенисерка.
Ана такође воли и овсене пахуљице са сецканим бадемимима, бананон, грожђем, грчким јогуртом и медом.
Лаган ручак
Ана никада није крила да ужива у припреми оброка за себе, а један од омиљенијих оброка је пилетина на жару. То комбинује са зеленом салатом или неким другим поврћем попут броколија.
Такође, Ана обожава и суши, али и веге бургере, а једном приликом поделила је и брз рецепт за овај укусан специјалитет.
Састојци:
Парадајз, кисели краставчићи, црвена паприка бабура, зелена салата, шаргарепа, кромпир, лук и кајзерице које можете загрејати у рерни или у тигању.