Уради ово у ноћи МЛАДОГ МЕСЕЦА! Дијета која ПОДСТИЧЕ детоксикацију и ГУБИТАК до 3 КИЛОГРАМА за ДАН!
Потребно је испоштовати само једно правило!
Уколико сте добили неколико килограма у току изолације, а плашите се да ће се и даље нагомилавати, постоји веома ефикасан начин да у веома кратком, прецизније за један дан изгубите три килограма, а да то не угрози ваше здравље. Реч је такозваном Месечевој дијети", која се примењује сваки пут када је Месец пун или млад.
Ова дијета омогућава да се у кратком року решите токсина и вишка течности које се нагомилавају у организму. Следећи млад Месец очекујемо 14.децембра.
Гинеколог открива: Да ли МУШКАРЦИ треба да присуствују ПОРОЂАЈУ?
САМО ГРАМ ПОДМИРУЈЕ ДНЕВНУ ДОЗУ ВИТАМИНА Ц! Ова намирница је преукусна "СУПЕРХРАНА" за ТРУДНИЦЕ
Правила дијете
Месечева дијета се састоји од поста који траје 24 сата и то у периоду када је Месец млад јер му је утицај много јачи него када је пун. Иако и пун Месец може утицати повољно на резултате дијете, ипак је успешнији пост у време младог Месеца.
Када почиње месечева дијета
Ваша дијета треба да почне оног момента када почиње млад Месец, односно када улази у нову фазу. Како би Вам било лакше користите табеле месечевих мена.
Јеловник у време месечеве дијете
За време поста, сме се конзумирати само течност. Најбоље је да то буде обична негазирана вода или благи биљни чај који нису заслађени. Дозвољени су и природни воћни сокови – дакле без шечера и адитива. Било која чврста храна није дозвољена , као ни алкохол ни млеко. Неопходна количина воде коју би у организам требало унети за време поста је 3 до 4 литра. Ако осетите неиздрживу глад, попијте чашу природног сока од поврћа.
Месечева дијета и вежбање
Физичка активност за време од 24 сата трајања поста је дозвољена и пожељна јер ће чак и лагана шетња помоћи при мршављењу и убрзаће процес детоксикације односно избацивања отрова и штетних материја из тела.