Напитак за чишћење црева од недељних наслага - природни састојци решавају проблем надувености и токсина

Ако се често будите са осећајем тежине у стомаку, надутошћу или имате проблема са редовним пражњењем, могуће је да су вам црева оптерећена токсинима.

Уместо јаких препарата и скупих суплемената, овај природни напитак од свега неколико састојака може помоћи да се пробава покрене, црева очисте, а организам врати у равнотежу  на потпуно природан начин.

Састојци:

• 1 кашика млевеног лана
• 1 кашика чиа семенки
• Сок од пола лимуна
• 1 чаша млаке воде
• 1 кашичица меда (по жељи)

Припрема и употреба:

У чашу млаке воде додајте млевени лан и чиа семенке, добро промешајте и оставите да одстоји 10–15 минута како би семенке набубриле. Затим додајте лимунов сок и мед. Напитак попијте ујутру, на празан стомак.

Лан и chia семенке су богате влакнима која „чисте“ црева, подстичу перисталтику и помажу редовно пражњење. Лимун стимулише варење и рад јетре, док вода хидрира дигестивни тракт и олакшава избацивање токсина.

Савет: Током дана пијте довољно воде како би влакна могла правилно да делују.