Napitak za čišćenje creva od nedeljnih naslaga - prirodni sastojci rešavaju problem naduvenosti i toksina

Ako se često budite sa osećajem težine u stomaku, nadutošću ili imate problema sa redovnim pražnjenjem, moguće je da su vam creva opterećena toksinima.

Umesto jakih preparata i skupih suplemenata, ovaj prirodni napitak od svega nekoliko sastojaka može pomoći da se probava pokrene, creva očiste, a organizam vrati u ravnotežu  na potpuno prirodan način.

Sastojci:

• 1 kašika mlevenog lana
• 1 kašika čia semenki
• Sok od pola limuna
• 1 čaša mlake vode
• 1 kašičica meda (po želji)

Priprema i upotreba:

U čašu mlake vode dodajte mleveni lan i čia semenke, dobro promešajte i ostavite da odstoji 10–15 minuta kako bi semenke nabubrile. Zatim dodajte limunov sok i med. Napitak popijte ujutru, na prazan stomak.

Lan i chia semenke su bogate vlaknima koja „čiste“ creva, podstiču peristaltiku i pomažu redovno pražnjenje. Limun stimuliše varenje i rad jetre, dok voda hidrira digestivni trakt i olakšava izbacivanje toksina.

Savet: Tokom dana pijte dovoljno vode kako bi vlakna mogla pravilno da deluju.