СТАНИТЕ НА ПУТ КАШЉУ - Брзо решење за сезонски грип и респираторне инфекције, домаћи сируп односи прехладу као руком

Напорна последица прехладе, сув кашаљ, уме да буде изузетно упоран. Да бисте га се ослободили, пратите начин припреме у наставку.

Састојци:

• 10 листова ловора
• лимун
• вода
• петнаест супених кашика шећера
• кашика соде бикарбоне

Припрема:

Измрвите листове ловора руком. 

У шерпу сипајте мало воде, тек да прекрије дно. У њу изручите шећер. Ставите на шпорет и мешајте на тихој ватри.

Када се шећер карамелизује, додајте чашу вруће воде. Поново мешајте док се не сједини. Постепено појачавајте температуру.

У проврелу смесу додајте листове ловора и поново мешајте. Нек лагано ври још три минута. 

Поклопите шерпу, склоните са рингле и пустите да се прохлади. Најбоље сачекајте 2-3 сата.

У међувремену, у посуду сипајте воду и кашику соде бикарбоне. Убаците лимун и благо га трљајте док је у води. Обришите га крпом и исеците на колутове. Исцедите га. 

Помоћу цедиљке процедите охлађен сируп у теглу. Додајте лимунов сок. Уколико вам је остало колутова лимуна, можете их придружити смеси. 

Најбоље је да одрасли конзумирају три пута дневно по три супене кашике, а деца једну до две на дан. 

Уколико осећате озбиљније тегобе или ваш кашаљ траје дуже, посетите лекара.

Напомена: Овај домаћи сируп може бити користан додатак за ублажавање симптома попут кашља, али није замена за медицинску терапију или савете стручњака. Ако кашаљ потраје, постане хроничан, или ако приметите било какве друге озбиљне симптоме, као што су бол у грудима, отежано дисање или повишена температура, неопходно је да се одмах обратите лекару. Увек се консултујте са здравственим стручњаком пре него што започнете било какав третман, посебно ако већ користите друге лекове.