Решите се ОТЕЧЕНОСТИ НОГУ: Ово природно решење можете направити сами, а отклања бол и помаже да лакше ходате

Услед брзог начина живота који данас сви водимо често долази до отицања стопала. Отицање стопала се може јавити и млађима како и старијима, а оно што прати отицање натечених стопала најчешће је бол. 

Проблем са отицањем стопала имају многи, а  најчешће се јавља због дугог седења или лежања. Течност се накупља у ногама под утицајем силе теже. Како се ноге и мишићи ногу не померају током дужег седења или лежања, ни течност у ногама не може да се “погура” у вене и ка срцу. Због тога остаје у ткивима формирајући едем.

Још један проблем због ког се јављају натечене ноге јесу врућине које доводе до ширења крвних судова, као и ослабљени залисци вена ногу који доводе до до проширења вена и накупљања течности у ногама.

Такође натеченост ногу је честа појава и код трудница, али се нертко јавља и због многих обољења. 

Како узрочника отеклих ногу има доста, исто тако постоји и велики број начина за решавање овог проблема, а ево једног природног третмана који можете направити сами код своје куће.

Припрема:

У једну шерпу сипајте 2л воде, у њу додајте кафену шољу опраног пиринча, затим укључите шпорет и осатвите да све прокључа. Након што се пиринач скува процедите га и можете га искористити за јело, а воду која је остала наспите у један лавор, сачекајте да се мало охлади и додајте у њу соду бикарбону  - две кашике. Потопите ноге у лавор и останите тако око 30 минута.

Ако  вам је превише да седите пола сата, можете једноставно умешати соду бикарбону и пиринчану воду и пасту коју сте направили оставити да одстоји на ногама око 20 минута.

Бенефити:

Пиринчана вода је богата антиоксидансима, па  може смањити упалу и побољшати циркулацију. Такође умирује и освежава кожу, смањујући осећај тежине у ногама, а има и благо диуретско дејство што значи да може помоћи телу да избаци вишак течности. Она такође и хлади што помаже при отоку.

Када је у питању сода бикарбона она има противупално дејство па може смањити оток и осећај непријатности, такође побољшава циркулацију и извлачи вишак течности што помаже код задржавања воде у телу. Сода такође и смирује иритације па ако су ноге отечене и црвене, сода може помоћи у смањењу нелагодност.

Овакав начин третирања ногу ће вам помоћи да вам корак буде лакши, а ако желите још оваквих рецепата можете погледати Јутјуб канал "Уради Сама- Идеје за креативце"
 

Напомена: Овај третман је природна метода која може помоћи код отицања ногу, али није замена за медицински третман. Ако имате хроничне или озбиљне проблеме са отицањем ногу, обавезно се консултујте са лекаром како бисте утврдили узрок и добили одговарајућу терапију.