У ВРЕМЕ СЛАВА ХИТНА ДОБИЈА НАЈВИШЕ ПОЗИВА ЗБОГ ЈЕДНОГ! Докторка УПОЗОРАВА, сутрадан обавезно морате ово урадити
Докторка Нада Мацура каже да преједање може да проузрокује јаке болове у жучној кеси, желуцу, испод десног дела грудног коша, у панкреасном појасу...
Сезона слава је увелико почела, а с обзиром на то да је српским специјалитетима немогуће одолети, поставља се питање како да спречите ризике која масна, јака и зачињена храна може да изазове.
Код нас је обичај да се иде на више слава, па људи за један дан обиђу два, три домаћинства, код сваког поједу и попију нешто. То је велики атак на организам.
– На славе се иде и два дана и то је све велико оптерећење за желудац. Од почетка сезоне слава повећан је број стомачних вирусних инфекција, људи се жале на болове, повраћају, а то је све јер су претерали – објашњава она.
Према њеним речима треба бити умерен и скроман.
НЕ МОЖЕ ЖЕНА ОД 60 ГОДИНА ДА БУДЕ ДЕВОЈЧИЦА: Олга Одановић противник ботокса - "Најлепше је бити природан"
"Лупало ми је срце, ПЛАШИО САМ СЕ ДА НЕ УМРЕМ!" СРПСКИ ГЛУМАЦ О СТАЊУ О КОЈЕМ СЕ ЋУТИ: Докторка открила симптоме
- За време слава људи знају да претерују у узимању пикантних масних јела, што може довести до хипертензије због употребе велике количине соли. Они који знају да имају проблема са здрављем требало би да буду нарочито опрезни и да не раде ништа због чега ће им бити још горе., истиче докторка Мацура.
Један од савета јесте да се једе чешће и мање, како не бисте покварили стомак и створили осећај надутости.
Без обзира да ли је посна или масна слава, обе врсте хране могу да имају лоше последице по здравље људи ако не воде рачуна.
Ако осетите болове у желуцу, мучнину, нагон за повраћањем и у стомаку вам је прави хаос, значи да сте прешли границу. Зато када следећи пут одете на славу, сетите се како сте последњи пут провели бесану ноћ.
Савет је и да у периоду слава будете више физички активни и подстакнете организам на правилан рад. Па тако, уместо да аутом одете на неку славу бирајте да то урадите пешачењем.