Знате ли које намирнице садрже витамин Д? Има их баш мало, а посебан проблем настаје током зиме

Тело га у највећој мери производи када смо изложени сунчевој светлости, па током зимских месеци многи не успевају да унесу довољно овог витамина само путем исхране.