Prestanite da se borite sa svojom željom za šećerom - Ove namirnice će potpuno UGASITI žudnju za slatkišima!

Ako je vaš odgovor potvrdan, pročitajte sledeći tekst, a onda još jednom preispitajte svoje navike.

Iako takva hrana, poput kolača, peciva i slatkiša, trenutno povećava količinu serotonina, hormona zadovoljstva i sreće, ona dugoročno jako škodi organizmu. Zapravo, ona se i ne može nazvati hranom. Naime, beli šećer ne pruža organizmu nikakve druge hranjive supstance i nutrijente osim glukoze za proizvodnju energije. Dugotrajna svakodnevna konzumacija belog šećera siguran je put do raznih oboljenja, poput gojaznosti, dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti, hipertenzije i nekih oblika karcinoma.

Ceo tekst pročitajte na tosamja.media.