Čisti creva "KAO METLICOM" - Starinski recepti za probavu, rešava problem zatvora u kratkom roku
Prejedanje, stres i nezdrava ishrana često su glavni uzroci usporenog rada creva, a mnogi traže prirodne načine za poboljšanje probave.
Prejedanje kod mnogih izaziva opstipaciju, zato je neophodno da podstaknemo rad creva i tako očistimo organizam što pre.
Svako ima svoje metode kojima ubrzava metabolizam, a ovo su neke od njih
- 1 čaša mlake vode ujutru
- Kafa
- Konzumiranje kivija sa korom
- Šolja mlakog mleka
- Šolja jogurta.
Ukoliko ništa od ovog "ne radi posao" kod vas, predlažemo da isprobate konzumiranje džema za brzo pražnjenje creva, a on se pravi i konzumira ovako:
Sastojci
- 150 g urmi
- 150 g suvih šljiva
- 1,5 šoljica prokuvane vode
Isecite urme i suve šljive na komadiće. Stavite ih u ključalu vodu i kuvajte dok se mešavina ne zgusne. Dobijena količina trebala bi biti za 20 porcija od 1 kašike. Ovaj džem je pogodan za sve uzraste.
Možete ga jesti samog, mazati na hleb, dodati u jogurt, pahuljice.
