Skip to main content
sok

Deluje ANTIVIRUSNO i ANTIUPALNO: Napravite SOK kojI OPORAVLJA ceo organizam, trebaće vam ovi sastojci

Foto: Instagram printscreen/journ3y_to_wellness
Veoma je zdrav i osvežava!

Jamu je tradicionalni indonezijski lekoviti napitak od korenja, bilja, cveća, kora i začina. Jedna od njegovih jednostavnijih verzija ima sve više poklonika među virtuelnom wellness zajednicom, jer, osim što je ukusan, ima protivupalna, antioksidativna antivirusna i antibakterijska svojstva, piše Magda Dežđek.

Isprobajte sami - evo recepta!

SOK ZA MRŠAVLJENJE ČINI ČUDA, a odličan je za zdravlje: Potrebna su SAMO TRI SASTOJKA, i to jako jeftina!

SOK ZA MRŠAVLJENJE ČINI ČUDA, a odličan je za zdravlje: Potrebna su SAMO TRI SASTOJKA, i to jako jeftina!

UVEK OSTANEM GLADNA, SKLONA SAM GOJENJU: Trikovi za lepotu Slobode Mićalović - jedan ritual ne preskače

UVEK OSTANEM GLADNA, SKLONA SAM GOJENJU: Trikovi za lepotu Slobode Mićalović - jedan ritual ne preskače

kurkuma
kurkuma
Foto: Profimedia

Sastojci:

  • 1 šoljica sveže kurkume, očišćene i iseckane
  • ½ šoljice svežeg đumbira, očišćenog i iseckanog
  • 4 šolje vode
  • ½ šoljice meda
  • ¼ šoljice sveže ceđenog soka od 2–3 limete

Priprema:

U blender dodajte kurkumu, đumbir i vodu. Blendirajte dok se sastojci ravnomerno ne pomešaju. Ulijte smesu u lonac, pa kuvajte na srednje jakoj vatri. Kad prokuva, smanjite vatru tako da napitak lagano krčka oko 15 minuta. Sklonite lonac sa vatre, pa napitak začinite medom i sokom od limete. Promešajte pa procedite kroz sito. Sipajte u teglu i čuvajte u frižideru. Napitak možete piti topao, na sobnoj temperaturi ili rashlađen kockicama leda.

 

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd