Pasta koja NE GOJI po RECEPTU Dženifer Aniston: Ovo jelo MOŽETE jesti i PRED SPAVANJE, ali postoji TRIK
Glumica Dženifer Aniston već decenijama važi za inspiraciju kada je vitka linija u pitanju. Njenim fanovima je poznato da na svojim trbušnjacima može da zahvalim treninzima joge, ali i zdravoj ishrani koju praktikuje.
TERA MRAVE, SPREČAVA IRITACIJU: Puder za bebe ima moći za koje sigurno NISTE ZNALI!
POTPUNO OBNAŽENA: Popularna VODITELJKA zapalila internet, a sada OTKRILA TAJNU besprekornog izgleda (FOTO)
Naime, lepa glumica voli da istakne da je ljubitelj testenina, ali da se uvek odlučuje za zdravu varijantu istih. Naime, ona testenine pravi od povrća, poput tikvica ili patlidžana.
Taljatele od tikvica (RECEPT)
Potrebno vam je (po osobi):
- oko 500g tikvica
- malo ulja
Priprema:
Za taljatele od tikvica vam je potreban i ljuštač za krompir. Napravite tri poteza, odnnosno tri tračice, pa malo okrenite tikvicu. Pa opet tri tračice pa malo okrenite. To se radi da tračice ne bi bile preširoke ili uopšte nejednake. Malo ih propržite i prelijte pavlakom ili nekim omiljenim prelivom.
Zbog velikih obaveza, Dženifer se trudi da ne komplikuje sa svojim obrocima i da ne rizikuje da posegne za nezdravom hranom. Upravo zato, ona svoju hranu drži unapred pripremljenu u frižideru.
To su najčešće salate pune proteina, za energiju tokom dana koja joj je neophodna. Omiljena salata joj je sa puno zeleništa, komadima piletine i kuvanim jajima.
Proteinska salata po receptu Dženifer Aniston
Potrebno vam je:
- zelena salata
- 100 gr kuvane piletina
- 2 kuvana jajeta
- malo soka od sveže ceđenog limuna
- po izboru začini
- maslinovo ulje za preliv
Priprema:
Salatu oprati i isitniti u posudu. Piletinu iseći na krupnije komade i ubaciti u salatu. Dodati jaja i začine, a na kraju sve preliti uljem. Pomešati i jesti.