Jedno VOĆE preporađa PUŠAČKA PLUĆA - Dobro utiče na srce i krvne sudove, a veliki je saveznik u mršavljenju
Ukoliko ste aktivan pušač, ovako ćete sačuvati svoje zdravlje!
Tokom konzumiranja proizvoda bogatih nikotinom najviše stradaju pluća. Iako je "ostavljanje" cigareta idealan način za čuvanje vitalnih organa, jedno voće može pomoći.
Za paradajz se često kaže da je isceljujuća voćka. Dobro utiče na srce, ali i druge delove organizma. Pun je vitamina i minerala koji su neophodni za dobro funkcionisanje ljudskog tela.
Posebno se ističe kao pogodan za pušače jer je u stanju da smanji štetan uticaj koji nikotin izaziva.
Ako se odlučite na kuvanje paradajza, učinićete sebi uslugu. Ovakav način njegove pripreme je još zdraviji od sirovog izdanja, te nije zgoreg da ga s vremena na vreme konzumirate skuvanog.
Bogat je vitaminom C, koji pomaže u održavanju sjajne i blistave kože. Takođe, doprinosi očuvanju zdravih nerava i cirkulacije u granicama normale.
S obzirom na to da sadrži malo kalorija i mnogo vlakana, doprinosi dužem osećaju sitosti i time predstavlja sjajnog saradnika u mršavljenju.
