MAFINI OD JAJA - Preporuka za laganu večeru i zasitan doručak, pravi se BEZ BRAŠNA i predstavlja zdrav obrok

Za svakog domaćina odnosno domaćicu, pogotovo one sa decom, omiljena su jela koja pokrivaju dva obroka. Donosimo vam upravo takav.

Sastojci:

• 6 jaja
• 100 ml grčkoj jogurta
• rendani kačkavalj
• seckana šunka
• mladi luk
• spanać

Priprema:

Treba napomenuti da svi sastojci, osim jaja, mogu da se menjaju. Dakle, ukoliko neki od pomenutih nemate odnosno ne volite, poslužite se onim što vam se već nalazi u frižideru.

Jaja umutite sa grčkim jogurtom. 

Kalup za mafine premažite malom količinom ulja i nasložite ostale sastojke. Prelijte smesom od jaja.

Pecite na 180 stepeni oko 20 minuta. Prijatno!