STAVI SE PRST U PUPAK: Ovako možeš da PREKINEŠ BOL i neprijatan osećaj u STOMAKU, STARI NARODNI recept
Problemi sa lenjim želucem mogu biti zaista naporni. Ukoliko se ovo i vama dešava i vrlo često imate osećaj napetosti u ovom predelu, postoji jednostavan trik kako da olakšate sebi.
Problemi sa želucem i varenjem mogu da budu veoma naporni. Bol nije neizdrživ, ali to ne znači da vas neće ometati u vašim svakodnevnim aktivnostima.
Ukoliko imate problem sa želucem koji ne radi kako treba ili imate osećaj kao da se podigao zbog čega imate tegobu u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, preporučujemo vam stari narodni lek, a to je masaža stomaka.
SOK ZA MRŠAVLJENJE - Podstiče topljenje masnih naslaga, glavni sastojak je ova voćka uz dodatak đumbira
Ovo POGORŠAVA SITUACIJU: Greške koje mnogi prave, zbog čega PREHLADA TRAJE DUŽE, izbegavajte ih
Započnite je tako što ćete leći na krevet, opustini se, a zanim kružnim pokretima ruke u smeru kazaljke na satu masirajte stomak. Ukoliko vam je lakše možete koristiti neko eterično ulje koje ste prethodno zagrejali trljanjem između dlanova.
Nakon što se stomak i stomačni mišići opuste, pravite pokrete od želuca ka pupku dole kako biste ga smirili, a celu masažu završite pritiskom na pupak. Gurnite prst dupoko u pupak, sa blakim pritiskom.
Ubrzo ćete osetiti olakšanje, ali i pulsiranje i blago udaranje iznuta. Kada osetite da je stanje bolje sklonite prst.