Zlatni napitak za ravan stomak - smanjuje nadutost i pokreće energiju: Idealan za početak dana

Svi koji imaju problem sa nadutošću moraju da probaju napitak koji pomaže da se oslobodite ovog neprijatnog osećaja. 

Sastojci napitka sadrže sve što je potrebno da smire stomak, prekinu nadutost i pokrenu rad creva. U nastavku saznajte koji su sastojci i kako se priprema. 

Sastojci za napitak

• 250 ml mlake vode (ne prevruće, kako se ne bi uništili nutrijenti)
• isceđen sok od polovine svežeg limuna
• 1 kafena kašičica sveže izrendanog đumbira (ili pola kašičice đumbira u prahu)
• prstohvat kurkume (za snažno protivupalno dejstvo)
• prstohvat mlevenog crnog bibera (ključan je jer aktivira kurkumin iz kurkume)
• jedna kafena kašičica organskog meda ili javorovog sirupa (opciono, za ublažavanje ukusa)

Priprema napitka

1. Pripremite bazu: U šolju stavite rendani đumbir, kurkumu i prstohvat crnog bibera.
2. Prelijte vodom: Prelijte sastojke mlakom vodom i dobro promešajte.
3. Dodajte vitamine: Iscedite limun u šolju i, po želji, dodajte kašičicu meda ako više volite slađi ukus.
4. Promešajte i popijte: Ostavite napitak da odstoji minut, kratko promešajte da se sastojci ne bi slegli na dno i popijte u laganim gutljajima.