NE STISKAJTE BEŠIKU: Ako odlažete odlazak u toalet, preti vam ozbiljna infekcija!
Užasne posledice, naizgled bezazlene navike.
Ukoliko predugo stežete bešiku, suzdržavajući se od odlaska u toalet, rizikujete ozbiljnu infekciju mokraćne bešike i posredno pojavu krvnih ugrušaka.
KO JE REKAO DA NE SMEŠ DA KLOPAŠ NOĆU? Ove namirnice možeš jesti pre spavanja i nećeš se ugojiti!
Direktorka urološke onkologije na Univerzitetu Južna Kalifornija En Šakman kaže da zbog infekcije bešike zaista može da se pojavi krv u urinu. Ona je kod infekcije iritirana, upaljena i može da krvari, i u pitanju je mnogo ozbiljnija upala nego kod mokraćnih kanala.
- Ako predugo zadržavate urin ili ga ne izbacite do kraja, izazivate infekciju. Problem je ako vam je to navika, a ne povremena pojava - rekla je Šakman.
DANAS RUŠIMO MIT O PROTEINIMA: Razbijanje predrasuda koje imamo o VEGANSTVU!
Zbog fizionomije i kraćih mokraćnih kanala, žene su sklonije upali, i oko 50 odsto žena je ima bar jednom u životu. Ipak, dok žene to mnogo lakše prepoznaju, muškarci obično ne znaju šta su simptomi infekcije, pa često dođe do pojave krvi u urinu pre nego što odu kod lekara.
- Krv u mokraći svakako jeste razlog za brigu jer može da bude znak većeg problema - kaže dr Šakman, ali dodaje da je najčešće u pitanju infekcija.