НЕ СТИСКАЈТЕ БЕШИКУ: Ако одлажете одлазак у тоалет, прети вам озбиљна инфекција!

Уколико предуго стежете бешику, суздржавајући се од одласка у тоалет, ризикујете озбиљну инфекцију мокраћне бешике и посредно појаву крвних угрушака.

КО ЈЕ РЕКАО ДА НЕ СМЕШ ДА КЛОПАШ НОЋУ? Ове намирнице можеш јести пре спавања и нећеш се угојити!

Директорка уролошке онкологије на Универзитету Јужна Калифорнија Ен Шакман каже да због инфекције бешике заиста може да се појави крв у урину. Она је код инфекције иритирана, упаљена и може да крвари, и у питању је много озбиљнија упала него код мокраћних канала. 

- Ако предуго задржавате урин или га не избаците до краја, изазивате инфекцију. Проблем је ако вам је то навика, а не повремена појава - рекла је Шакман.

ДАНАС РУШИМО МИТ О ПРОТЕИНИМА: Разбијање предрасуда које имамо о ВЕГАНСТВУ!

Због физиономије и краћих мокраћних канала, жене су склоније упали, и око 50 одсто жена је има бар једном у животу. Ипак, док жене то много лакше препознају, мушкарци обично не знају шта су симптоми инфекције, па често дође до појаве крви у урину пре него што оду код лекара. 

- Крв у мокраћи свакако јесте разлог за бригу јер може да буде знак већег проблема - каже др Шакман, али додаје да је најчешће у питању инфекција.