OČISTITE VAŠE TELO! PROLEĆNI detoks sa OVA 4 JEFTINA sastojka!
Zima se približava kraju a kako se proleće približava osećamo se loše i usporeno. Osim promene vremena, uzrok ovome su i toksini koji su se nagomilali u našem organizmu za ovo vreme.
Ako želite da pred dolazak proleća podstaknete metabolizam, očistite organizam od unosa masne i teške hrane, te izvršite mini detoks, dobro rešenje je da tokom dva ili tri dana unosite zdrave, lagane napitke koji će vam pomoći u ovom procesu.
Naravno, potrudite se da uz njihovo konzumiranje, regulište i ishranu, te izbacite slatkiše i testeninu, ali i uvedete malo fizičke aktivnosti. Postoji čitav niz recepata za ovakve napitke, a mi vam donosimo onaj pomalo egzotičan, ali povoljan i jednostavan za pripremu, koji će brzo i lako dati dobre rezultate.
Oslobodite se ZABLUDE - nisu SVE masnoće loše! Saznajte koje su DOBRE za vas
Potrebni sastojci:
* litar vode
* polovina grejpfruta
* jedna mandarina
* jedan krastavac
* listići nane
Priprema i upotreba:
1. Oljuštite grejp, mandarinu i krastavac i iseckajte ih na sitne delove
2. Sve sastojke (uključujući i listiće nane) ubacite u stakleni bokal ili posudu po želji
3. Prelijte ih vodom, pa ovu mešavinu ostavite u frižideru da odstoji preko noći
4. Sledeće jutro promešajte napitak i pijuckajte ga tokom celog dana
OSLOBODITE SE STRESA! Ove 3 namirnice će vam pomoći!
Zašto ovaj napitak daje rezultate?
Svaki od sastojaka ima svoju ulogu u ovom napitku, a imajte na umu da on prvenstveno služi za izbacivanje toksina i viška vode iz organizma, te da ne može dati magične rezultate bez promene ishrane.
Krastavac je prirodni diuretik te smanjuje nadutost i pojačava osećaj sitosti, dok mandarina ubrzava potrošnju kalorija i stabilizuje nivo šćera u krvi. Grejpfrut je bogat nizom važnih vitamina i minerala, pa će nahraniti vaše telo iznutra, a opšte je poznato koliko je dragocen za vitku figuru. Nedavna istraživanja pokazivala su da konzumacija ovog ploda podstiče mršavljenje, čak i ako niste na dijeti! Nana će se pobrinuti da vaša probava radi kao sat, i smiriće eventualne probleme sa želucem.
Pročitajte i:
Lagana i svakodnevna AKTIVNOST pored koje ćete ZABORAVITI na lekove za PRITISAK!
NE, NIKAKO: Ručak za RADNIM stolom ne samo da vam neće prijati, nego... Bolje idite na PAUZU!
NE PRETERUJTE! Ovu namirnicu svi OBOŽAVAJU, ide uz svaki obrok, ali.. Za neke može biti LOŠA!
