Šta POGREŠNO radimo u nezi zuba i zašto može biti VEOMA OPASNO?
Saveti koji će vam biti od koristi...
Svi dobro znamo da je zube potrebno prati dva puta dnevno i posećivati stomatologa jednom u šest meseci. Međutim, čak su i ta pravila ponekad zanemarena. Pa, šta još radimo pogrešno?
Prava četkica za zube
Važno je shvatiti da ovo uključuje i upotrebu zubnog konca kao prvog koraka u čišćenju zuba. Uz njegovu pomoć potrebno je očistiti praznine između zuba od čestica hrane, a zatim oprati zube. Ako imate normalne mekane ružičaste desni, onda je prikladna četkica srednje tvrdoće, a ako postoje problemi, meka. Važno je shvatiti da što su veći zubi, veća je i veličina četkice. Pored toga, četkice se moraju temeljito oprati i menjati jednom mesečno.
Pogrešna pasta za zube
Pasta za zube je sestra četkice za zube. Potpuno je pogrešno odabrati bilo koju pastu za zube, ne uzimajući u obzir vaše potrebe. Kakvu pastu treba da odaberete pitajte stomatologa. Takođe, pastu za zube je najbolje menjati svaka 4 meseca, jer se zubi brzo navikavaju
IZBACUJE VIŠAK VODE, ČUVA SRCE: Evo ZAŠTO NE smete PROPUSTITI sezonu kestenja!
Lako i efikasno: Rešite se STRESA pomoću ovih 6 namirnica
OTKRIVAMO: Koliko DUGO sme hrana da stoji u frižderu pre nego što je proglasimo "NEJESTIVOM"?
Pogrešno pranje zuba
Strogo je zabranjeno četkati zube vodoravno - to dovodi do oštećenja zubnog emajla. Pravilno se čisti kružnim pokretima, uvek noću i posle doručka ujutru. Takođe ne zaboravite na čišćenje jezika.
Koristite sredstvo za ispiranje
Sigurno takav proizvod ne kupujete stalno, ali neophodan je. Ovo je odličan način da zaštitite zube i usnu šupljinu od klica i pomognete zubima da ostanu čisti i zdravi.
Sistem za izbjeljivanje kod kuće
Aparati za beljenje zuba su popularni u poslednje vreme. Međutim, postoji mnogo više kontraindikacija i nuspojava za takav sistem izbeljivanja. Zbog toga ih uopšte ne treba izbeljivati kod kuće, već je bolje kontaktirati stomatologa o ovom pitanju.
PILULE ZA DAN POSLE: Kako i kada se koriste, a kada ipak ne?
Kora banane, kivija, ljuska jaja...Stalno ih bacate, a ovo je njihova MOĆ!
SIMPTOMI I PRIRODNO LEČENJE ISPADANJA MATERICE: Neprijatna pojava koja muči mnoge žene!