ТО ЈЕ ТО! Комбинацијом ОВИХ простих вежби сало са БУТИНА ће се топити као лудо! (ВИДЕО)

Свако има неки део тела где му се масти нешто више таложе. Који год да је у питању, потребно је да му посветите само мало више пажње и успећете без проблема да регулишете. 

Уколико су код вас у питању ноге, тј. бутине, постоји неколико вежбица које су веома једноставне за извођење, а и те како успешне.

Оне су предвиђене да се раде код куће, мада ако идете у теретану, можете да их комбинујете и са справама. Добра ствар је и што ће вам требати само 30 секунди за сваку од њих. 

Погледајте како се изводе.

САМО РАД И ЗНОЈ: Ево због чега Емина Јаховић ВРХУНСКИ изгледа! (ФОТО/ВИДЕО)