Истина СПОНТАНИХ МОДРИЦА: Ако вам се појављују на додир, ваше тело вам шаље важно УПОЗОРЕЊЕ
Ако вам се често појављују, а да нисте ни приметили да сте се ударили, то може бити сигнал да ваше тело шаље упозорење.
Модрице које се јављају при најмањем додиру могу деловати безазлено, али понекад крију дубљи узрок. Иако су најчешће резултат осетљивих крвних судова или пролазног недостатка витамина, понекад могу указивати на озбиљније здравствене проблеме.
Сазнајте шта све може бити узрок спонтаних модрица и када је време да се обратите лекару.
Зашто долази до спонтаних модрица?
- Осетљиви крвни судови: С годинама, кожа постаје тања, а крвни судови крхкији, што доводи до лакшег пуцања капилара и стварања модрица чак и при благом притиску.
- Недостатак витамина и минерала: Недостатак витамина Ц и К може ослабити крвне судове и успорити згрушавање крви, што узрокује чешће модрице. Гвожђе и витамин Б12 такође играју кључну улогу у здрављу крви.
- Коришћење одређених лекова: Аспирин, антикоагуланси и кортикостероиди могу повећати склоност модрицама, јер утичу на згрушавање крви.
- Хормоналне промене: Жене су склоније модрицама због нижег нивоа естрогена, посебно током менопаузе или услед узимања контрацептивних пилула.
-
Медицинска стања: Болести јетре, хемофилија, леукемија и други поремећај згрушавања крви могу довести до честих модрица без видљивог разлога.
Модрица, ударац, / Извор: Shutterstock
Како спречити појаву модрица
- Одржавајте здраву исхрану богату витаминима Ц, К и гвожђем
- Хидрирајте организам и редовно вежбајте како бисте побољшали циркулацију
- Пазите на унос лекова који разређују крв и консултујте се с лекаром ако приметите нежељене ефекте
- Штитите кожу од удараца, посебно ако сте склони лаком стварању модрица.
Модрице при најмањем додиру могу бити само козметички проблем, али ако су учестале и необјашњиве, немојте их игнорисати јер је време за детаљан медицински преглед.
