Перете косу једном у три дана? Струка каже да правите велику грешку - Дерматолог открио колико је пута заиста неопходно

Високе температуре, појачано знојење, УВ зраци, морска со и хлор представљају свакодневни изазов за здравље косе током летњих месеци. Управо због појачане активности лојних и знојних жлезда, које у овом периоду раде интензивније него иначе, стручњаци наглашавају важност редовног уклањања себума, зноја и нечистоћа са темена.

Дерматолог Стефано Марија Серини, члан Европске академије за дерматологију и венерологију, истиче да лети правила неге косе доживљавају потпуни заокрет. 

Многи још увек верују да честим прањем могу оштетити косу, али истина је заправо супротна. Нередовно прање у летњим условима може значајно нарушити здравље и изглед власи.

Серини објашњава да је у летњим условима свакодневно прање косе не само безбедно, већ и препоручљиво, под условом да се користе благи шампони, без агресивних детерџената. Редовно чишћење темена и косе помаже у уклањању зноја, соли, себума и остатака хемикалија, чиме се спречава исушивање и ломљење.

У правилну рутину неге обавезно треба укључити балзам, нарочито на сувим крајевима косе, као и спрејеве са кератином и УВ заштитом (најмање СПФ 30). Ношење шешира са УВ сертификатом препоручује се током сваког боравка на сунцу, док фен, преса и слични уређаји који додатно исушују косу треба оставити по страни до јесени.

Уколико користите тврду воду, размислите о уградњи омекшивача, јер минерални остаци могу додатно оптеретити влас и теме. Редовно испирање млаком водом и избегавање вреле воде такође су важни фактори очувања квалитета косе.

Такође, заборавите на мит да је честа хигијена косе штетна. Најновија истраживања показују да редовно прање благим препаратима побољшава стање темена, јача длаку и враћа коси природан сјај и еластичност.