ТРЕНИНГ ЗБОГ КОГ КАЈА ОСТОЈИЋ ИМА САВРШЕНО ТЕЛО: Води рачуна о исхрани, а овако изгледају вежбе
Тренинг Каје Остојић је интензиван, али за певачицу је право задовољство.
Катарина Остојић Каја слови за једну од најлепших и најзгоднијих певачица на јавној сцени, а у прилог томе сведоче и њене свакодневне објаве на друштвеним мрежама.
Ипак, како је у више наврата говорила, савршен изглед дугује напорним тренинзима, али и здравој исхрани.
Ове комбинације торби и ципела главни су разлог због којег једва чекамо лето!
ЗГЛОБОВИ И КОСТИ ПРЕСТАЈУ ДА БОЛЕ ЧИМ ИХ ОЧИСТИТЕ ОД СОЛИ: Метод чувеног доктора потпуно опоравља коштани систем
"Дијете стварају јо-јо ефекте и здравствене проблеме. После разних дијета сам се брже гојила него што сам мршавила. Када сам задовољна собом, као сада, лепше ми је ујутру да устанем. Нисам отечена, јер претходног дана нисам јела ништа што ће да ми задржава течност, због чега ћу изгледати као страшило. Јер ако увече једемо слано и зачињено, неминовно је да се надујемо", рекла је Каја и открила један трик.
"Када имам кризу за храном, скувам чај од ђумбира. Отклони ми нелагодност у желуцу и потребу за храном", казала је недавно за "Хит" певачица.
Иза њеног затегнутог тела стоји много труда и рада у теретани, а како изгледа делић њеног тренинга показала је на Инстаграму.
Она је истакла да теретану посећује 3 пута недељно, а једном до два пута вози кућни бицикл и ради 15 трбушњака.