АКО ГА КОРИСТИТЕ ОВАКО БИЋЕТЕ ЛЕПШИ И ЗДРАВИЈИ: Сок од КРОМПИРА има прегршт благотворних дејстава
Сиров кромпир има својства која су одавно позната народној медицини, а веровање да се не треба конзумирати у таквом стању потпуно је погрешно
У свом сировом облику, кромпир је веома здрава и изузетно корисна намирница.
Кромпир је намирница у вези са чијим конзумирањем постоје многе заблуде, попут тога да га је неопходно ољуштити пре употребе, јер је његова љуска отровна, док у ствари, љуска органски гајених кромпира не садржи никакве материје које су штетне по здравље.
Кромпир може бити опасан за конзумацију у случају да му је кора зелена или ако је проклијао.
ОВИ КАРЦИНОМИ СЕ ЈАВЉАЈУ У ТРУДНОЋИ: Неки од њих се могу проширити и на плод!
НАЈЧЕШЋА ПОЛНА БОЛЕСТ И УЗРОЧНИК РАКА: Са ХПВ инфекцијом се многи сусретну, а њено ширење се спречава ОВАКО
ЈЕДНОСТАВНИ ТРИКОВИ ЗА ОПУШТАЊЕ! 10 природних лекова који ублажавају симптоме АНКСИОЗНОСТИ
Опасност лежи у соланину – отрову који постоји у клицама и зеленим деловима кромпира. Међутим, код оваквог кромпира једноставно можете уклонити љуску пре употребе.
Стручњаци сматрају да је сок од кромпира погодан за гастритис, једну од најраспрострањенијих болести модерног доба. Препоручује се узимање једне кашике сока од кромпира који је разблажен са мало воде, пола сата пре доручка, ручка и вечере.
За чир на дванаестопалачном цреву и желуцу, саветује се узимање пола децилитра сока од кромпира на празан стомак, а затим пола децилитра пола сата пре ручка и вечере.
Др Јован Туцаков тврди да сок од кромпира има благотворно дејство на смањење нивоа шећера у крви, као и на болести плућа и дисајних органа, чак и код тешких болести као што је емфизем, преноси „Објектив“.
Служи и као помоћ у борби против обољења бубрега и јетре, али и у случајевима срчаних болести, високог крвног притиска, дијабетеса, лумбага, реуматизм итд.
Испијање сока од сировог кромпира је одличан начин за јачање имуног система. Осим тога, помаже у смањењу честих главобоља и менструалних болова.
Предности сока од кромпира:
- јача имунитет
- чисти тело од токсина
- помаже при спречавању кожних обољења
- помаже код гастритиса и других стомачних проблема
- снижава ниво шећера у крви
- помаже код болести јетре и бубрега
- штити од кардиоваскуларних болести
Љуска кромпира поспешује детоксикацију тела и представља извор многих хранљивих материја.
Ако једете неољуштен кромпир, поготово онај сиров, ваше тело ће добити доста драгоцених састојака, као што су угљени хидрати, протеини, витамини Ц и Б6, калијум, гвожђе, магнезијум и цинк.
Између осталог, кромпир је веома ефикасан у решавању проблема са кожом, даје чист и блистав тен, кожу без акни и митисера.
Због свог антисептичког својства, сјајно је средство за чишћење проблематичне коже, а будући да садржи висок проценат витамина Це и скроба, храни кожу и спречава њено старење. Ако га самељемо и применимо у облику маске за лице, он ће очистити и затегнути кожу.
Осим тога, може да помогне у борби против целулита. У ту сврху, довољно је да редовно трљајте критична места кришкама сировог кромпира.
Припрема сока од кромпира
Припрема сока од кромпира је веома лака.
Пре свега, оперите кромпир и уклоните све клице и зелене делове коре. Онда га исеците на тање режњеве, завијте у платнену тканину и исцедите сок. Можете користити и соковник.
Увек треба пити свеже припремљен сок од кромпира, а можете га помешати са воћем и поврћем по вашем избору, као што су јабуке и шаргарепа, сок од лимуна и мед, како би се побољшао укус.