AKO GA KORISTITE OVAKO BIĆETE LEPŠI I ZDRAVIJI: Sok od KROMPIRA ima pregršt blagotvornih dejstava
Sirov krompir ima svojstva koja su odavno poznata narodnoj medicini, a verovanje da se ne treba konzumirati u takvom stanju potpuno je pogrešno
U svom sirovom obliku, krompir je veoma zdrava i izuzetno korisna namirnica.
Krompir je namirnica u vezi sa čijim konzumiranjem postoje mnoge zablude, poput toga da ga je neophodno oljuštiti pre upotrebe, jer je njegova ljuska otrovna, dok u stvari, ljuska organski gajenih krompira ne sadrži nikakve materije koje su štetne po zdravlje.
Krompir može biti opasan za konzumaciju u slučaju da mu je kora zelena ili ako je proklijao.
OVI KARCINOMI SE JAVLJAJU U TRUDNOĆI: Neki od njih se mogu proširiti i na plod!
NAJČEŠĆA POLNA BOLEST I UZROČNIK RAKA: Sa HPV infekcijom se mnogi susretnu, a njeno širenje se sprečava OVAKO
JEDNOSTAVNI TRIKOVI ZA OPUŠTANJE! 10 prirodnih lekova koji ublažavaju simptome ANKSIOZNOSTI
Opasnost leži u solaninu – otrovu koji postoji u klicama i zelenim delovima krompira. Međutim, kod ovakvog krompira jednostavno možete ukloniti ljusku pre upotrebe.
Stručnjaci smatraju da je sok od krompira pogodan za gastritis, jednu od najrasprostranjenijih bolesti modernog doba. Preporučuje se uzimanje jedne kašike soka od krompira koji je razblažen sa malo vode, pola sata pre doručka, ručka i večere.
Za čir na dvanaestopalačnom crevu i želucu, savetuje se uzimanje pola decilitra soka od krompira na prazan stomak, a zatim pola decilitra pola sata pre ručka i večere.
Dr Jovan Tucakov tvrdi da sok od krompira ima blagotvorno dejstvo na smanjenje nivoa šećera u krvi, kao i na bolesti pluća i disajnih organa, čak i kod teških bolesti kao što je emfizem, prenosi „Objektiv“.
Služi i kao pomoć u borbi protiv oboljenja bubrega i jetre, ali i u slučajevima srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, lumbaga, reumatizm itd.
Ispijanje soka od sirovog krompira je odličan način za jačanje imunog sistema. Osim toga, pomaže u smanjenju čestih glavobolja i menstrualnih bolova.
Prednosti soka od krompira:
- jača imunitet
- čisti telo od toksina
- pomaže pri sprečavanju kožnih oboljenja
- pomaže kod gastritisa i drugih stomačnih problema
- snižava nivo šećera u krvi
- pomaže kod bolesti jetre i bubrega
- štiti od kardiovaskularnih bolesti
Ljuska krompira pospešuje detoksikaciju tela i predstavlja izvor mnogih hranljivih materija.
Ako jedete neoljušten krompir, pogotovo onaj sirov, vaše telo će dobiti dosta dragocenih sastojaka, kao što su ugljeni hidrati, proteini, vitamini C i B6, kalijum, gvožđe, magnezijum i cink.
Između ostalog, krompir je veoma efikasan u rešavanju problema sa kožom, daje čist i blistav ten, kožu bez akni i mitisera.
Zbog svog antiseptičkog svojstva, sjajno je sredstvo za čišćenje problematične kože, a budući da sadrži visok procenat vitamina Ce i skroba, hrani kožu i sprečava njeno starenje. Ako ga sameljemo i primenimo u obliku maske za lice, on će očistiti i zategnuti kožu.
Osim toga, može da pomogne u borbi protiv celulita. U tu svrhu, dovoljno je da redovno trljajte kritična mesta kriškama sirovog krompira.
Priprema soka od krompira
Priprema soka od krompira je veoma laka.
Pre svega, operite krompir i uklonite sve klice i zelene delove kore. Onda ga isecite na tanje režnjeve, zavijte u platnenu tkaninu i iscedite sok. Možete koristiti i sokovnik.
Uvek treba piti sveže pripremljen sok od krompira, a možete ga pomešati sa voćem i povrćem po vašem izboru, kao što su jabuke i šargarepa, sok od limuna i med, kako bi se poboljšao ukus.