Имате беле флеке по ноктима? Није увек мањак калцијума – ево шта вам тело заправо поручује.

Ситне беле флеке на ноктима веома су честа појава и већина људи их је бар једном приметила. Иако се често говори да су знак недостатка калцијума, стручњаци наводе да је узрок много чешће сасвим безазлен – мала повреда нокта коју смо можда направили недељама раније, а да је се више ни не сећамо.

Беле тачкице или мрље на ноктима познате су као леуконихија, а најчешће настају због ситног оштећења дела нокта у којем се он формира.

До повреде може доћи након ударца, грицкања ноктију, агресивног маникира, притискања заноктица или других свакодневних активности. Занимљиво је да се бела флека често не појављује одмах. Пошто нокти расту споро, траг повреде можемо приметити тек неколико недеља касније, када више ни не повезујемо промену са ударцем или маникиром.

Један од најраширенијих митова јесте да беле флеке аутоматски значе да организму недостаје калцијум.

У највећем броју случајева то није тачно. Саме беле тачкице нису поуздан показатељ мањка било ког витамина или минерала.

Одређени нутритивни недостаци могу бити повезани са променама на ноктима, али се недостатак витамина или минерала не може дијагностиковати само на основу њиховог изгледа.

Зато неколико ситних белих тачкица на једном или два нокта обично није разлог за забринутост.

Кривац може бити и маникир

Лакови за нокте, средства за скидање лака, гелови, вештачки нокти и друге хемикалије код неких људи могу изазвати иритацију или оштећење нокта.

Чести или агресивни маникири такође могу довести до промена на нокатној плочи.

Уколико се беле промене јављају након коришћења одређеног производа или третмана, требало би направити паузу и пратити да ли ће са растом нокта нестати.

Понекад могу бити и гљивице

Гљивична инфекција такође може изазвати беле мрље или пруге, нарочито на ноктима стопала. У тим случајевима често постоје и друге промене – нокат може постати задебљан, жућкаст, ломљив или променити структуру.

Такве промене не треба поистовећивати са једном или две ситне беле тачкице које полако „путују“ ка врху нокта како он расте.

Када би требало обратити пажњу?

Повремена мала бела флека углавном ће једноставно израсти заједно са ноктом и нестати када га скратимо.

Међутим, другачије је ако се беле промене изненада појаве на већем броју ноктију, ако изгледају као широке хоризонталне линије, захватају велики део нокта или их прате промене боје, задебљање, бол, оток или одвајање нокта.

Одређене врсте белих хоризонталних линија могу бити повезане са различитим здравственим стањима и тада је најбоље консултовати лекара или дерматолога.

Дакле, ако сте пронашли једну малу белу тачку на нокту, нема потребе одмах тражити суплемент калцијума. Много је вероватније да вас нокат једноставно подсећа на ситан ударац или маникир од пре неколико недеља.