Изгубила је 30 килограма за само пола године: Ким Кардашијан се куне у ОВУ дијету
Резултат је невероватан.
Америчка старлета Ким Кардашијан за само пола године успела је да изгуби чак 30 килограма!
Доручкујете мусли свако јутро и мислите да је то здраво? У ВЕЛИКОЈ сте заблуди
После рођења сина Ким се уз помоћ Аткинсонове дијете ослободила вишка килограма.
Дневни унос калорија ограничила је на 1.800. За доручак она бира кајгану са ћурећом кобасицом и сиром, грчки јогурт са свежим боровницама. До ручка поједе плочицу са житарицама и тамном чоколадом, а за ручак је чека пилетина са салатом од спанаћа.
Вечера најчешће рибу, морску, са лимуном и свежом салатом.
За њен успех је највише заслужна дисциплина, а циљ јој је да достигне тежину од 60 килограма.
Такође, поред исхране, важна је и физичка активност, па Ким редовно вежба са сестрама Клои и Кортни како би што боље изгледала.