Људи са овим здравственим проблемима треба да ИЗБЕГАВАЈУ ЛУБЕНИЦУ - Не смеју да је једу како им се стање не би погоршало

Званично је стигло лето, а са њим и омиљено воће многих - лубеница! Како би њена конзумација била што здравија, обратите пажњу на текст у наставку.

Око лубенице се годинама води жестока расправа, да ли припада воћу или поврћу. Пошто је слатка, многи је сврставају међу воћке. С друге стране, према начину раста, стручњаци је убрајају у поврће.

Припадала једном или другом, једно је сигурно - изузетно је здрава. Међутим, ипак одређене групе људи морају бити пажљиве са њеном конзумацијом.

Дијабетес

Дијабетес, односно повишен шећер у крви, је врло распрострањена болест. Они који од ње болују морају бити врло опрезни са уносом шећера. Међу ризичне намирнице спада и лубеница, која обилује фруктозом. 

Бубрези

Уколико ви, или неко вама близак, имате проблем са функцијом бубрега, избегавајте лубеницу. Она садржи калијум који може шкодити том здравственом стању. 

Лекови за срце

Ако болујете од кардиоваскуларних обољења и, сходно томе, пијете одређене лекове, важно је да не једете лубеницу. Бета-блокатори, односно поменути лекови, могу повећати ниво калијума у телу, а исто чини и ова намирница. Његова превелика количина може оштетити бубреге.

Такође, лубеница се свима препоручује током јутра односно поднева. Њена конзумација у касним сатима доводи до надимања и дигестивних проблема.