МРСИТЕ, А НИСТЕ НИ ЗНАЛИ - Једну НАМИРНИЦУ конзумирате свакодневно, а заправо се не препоручује у току поста
Због дејства које изазива, није пожељна у овом периоду!
Ускршњи пост почиње данас, а многи људи су убеђени да је конзумирање кафе без млека у складу са правилима. Суштински, кафа јесте посни напитак будући да је на биљној бази.
Али, гледано из другог угла то баш и није тако. Када садржи кофеин који представља једну врсту психостимуланса. Овакве супстанце могу изазвати афектније понашање и нервозније реакције, што није у складу са телесним и духовним уздржавањем.
ЛЕПИ СЕ ЗА ПРСТЕ! Направите зачињену ПИЛЕТИНУ по рецепту из бакине кухиње, веома је укусна (ВИДЕО)
СРБИ пију више КАФЕ него Турци, а има утицај на ВИСОК ПРИТИСАК - Ево колико шоља је БЕЗБЕДНО дневно и која је најбоља
Такође, испијање кафе постиче лучење норадреналина, који делује тако што убрзава рад срца, шири зенице и појачава тонус мишића. То су уједно и једни од симптома болести зависности - свака зависност представља велики грех.
Зато, могуће решење би било испијање кафе без кофеина. Такође, око свих својих недоумица најбоље би било да се посаветујете са свештеником из своје парохије.
У току поста дозвлите организму да се детоксикује и ослобиди штетног утицаја свакодневних навика, па ту убрајамо и кафу. Ево како све кафа негативно може деловати на организам, па вам дајмо неколико разлога да бар у току поста престанете са овом навиком.
Повећава количину желудачне киселине
Повећање желудачне киселине изазива горушицу и проблеме са пробавом, које можете осећати током дана. Висок степен киселости временом може изазвати озбиљније проблеме на желуцу, као што су чир или синдром иритабилног црева.
Повећава осећај стреса
Велика количина кафе може изазвати осећај стреса, а када је пијете на празан желудац, тај проблем је још уочљивији. Са друге стране, храна умањује стрес, па практикујте да уз шољу кафе обавезно нешто и поједете.
Утиче на хормоне
Главни разлог због којег кафа повећава осећај стреса је дисбаланс који кофеин прави међу хормонима. Кафа на празан желудац може смањити лучење серотонина, хормона среће.
Истраживања су показала да ћемо, уколимо престанемо са овом нездравом навиком, врло брзо дан започињати одморнији и пуни елана.
