Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Zvečan

НЕ ПОСТОЈИ НИШТА БОЉЕ ЗА МРШАВЉЕЊЕ: У чашу ЈОГУРТА се дода овај ЗАЧИН, резултати већ кроз неколико дана

21.03.2024. 14:25
jogurt, lan
јогурт, лан / Извор: Фото: Youtube printscreen/DOORS ОФ HEALTH

Уколико желите да се мало детоксикујете и изгубите неколико килограма до лета, ево предлога.

Ким је зачин који не користимо довољно, али оно што многи не знају је да је овај зачин сјајна помоћ у мршављењу. Не само што убрзава мршављење, већ добро делује и на здравље:

  • Подстиче варење тако што повећава активност дигестивних ензима у цревима
  • Семе је богато гвожђем и једна кашичица овог зачина садржи око 1,4мг гвођа
  • Помаже у контролисању нивоа шећера у крви
  • Помаже у снижавању нивоа лошег холестерола
  • Смањује запаљење у телу

Ким и мршављење

Овај зачин убрзава мршављење, а показано је да ефикасно подстиче топљење масти на стомаку и уопште, на целом телу. Први резултати видљиви су већ након 15-20 дана уколико се свакодневно једе ким или пије вода са овим зачином.

ОПРЕЗ - Овакав КРОМПИР је нешто НАЈНЕЗДРАВИЈЕ што можете појести, а ево како да бирате при куповиниkrompir

ОПРЕЗ - Овакав КРОМПИР је нешто НАЈНЕЗДРАВИЈЕ што можете појести, а ево како да бирате при куповини

ПРВА у свету примила је РЕВОЛУЦИОНАРНУ вакцину за троструко негативан РАК ДОЈКЕ, а сада је поделила своје ИСКУСТВО са женамаDženifer Dejvis

ПРВА у свету примила је РЕВОЛУЦИОНАРНУ вакцину за троструко негативан РАК ДОЈКЕ, а сада је поделила своје ИСКУСТВО са женама

Једна спроведена студија у којој је учествовало 80 гојазних жена подељена је у две групе, од којих је једна скваодневно конзумирала ким, а друга група је контролисала своју исхрану. На крају, испоставило се да су много брже мршавиле оне даме које су конзумирале ким.

Овај зачин делује тако што побољшава варење и убрзава метаболизам, па се самим тим и калорије брже сагоревају.

jogurt
јогурт / Извор: Фото: Youtube printscreen/ Ханума kocht - Ханумина кухиња

Семе кима

Потопите две кашике кима у воду и оставите да стоји пет-шест сати или преко ноћи. Након тога покувајте воду са семенкама, па процедите. Додајте мало лимуновог сока и пијте свако јутро на празан стомак, у периоду од две недеље.

Ким у праху са јогуртом

Помешајте кашичицу кима у праху са кашичицом јогурта и то једите након сваког оброка 15 дана.

Ким у праху

Прокувајте шољу воде и додајте мало кима у праху. Можете да додате и мало соли, како би напитак био укуснији. Пијте га након сваког оброка 20 дана.