Празни црева и избацује воду из организма: Ако вас муче гасови и надутост, попијте овај напитак ујутру на празан стомак
Много јачи ефекат има овај напитак, а и доста је здравији у односу на кафу којом већина људи започиње свој дан.
Напитак који буди, покреће метаболизам и циркулацију, подстиче пробаву, хидрира, детоксикује… Одличан је избор за јутро, посебно уколико покушавате да смањите или потпуно избаците дневну дозу кафе.
Уместо кафе, јутро започните са напитком који ће вас не само разбудити, већ заиста пробудити цео организам, органе за варење, покренути метаболизам и циркулацију и на све то детоксиковати и хидрирати организам.
Уколико започнете дан са овако здравим напитком, не морате размишљати о вишку килограма, слабом варењу и пробави. Биће вам потребан лимун, ђумбир и мало воде коју сте оставили на собној температури, дакле немојте пити расхлађену воду.
Састојци:
- 3 децилитра воде (собне температуре)
- исцеђени сок половине лимуна
-
Комад ђумбира
Припрема:
Исцеђени лимун и ситно изрибани ђумбир додати у чашу млаке воде. Напитак оставити да мало одстоји и потом попити. Овај чудотворни напитак може послужити као детоксикација и припрема за дијету, али и као здрави јутарњи гутљај који ће вам помоћи да очистите организам од токсина. По жељи га можете засладити с минимално меда.
