ДВА природна лека за болне ЗГЛОБОВЕ И КОСТИ: Овај невероватан мелем обнавља хрскавицу и доноси тренутно олакшање
Било да је реч о хроничним боловима услед старења, повредама или артритису, проналажење природног лека који ће вам помоћи да ублажите бол и обновите хрскавицу је кључ за дугорочну добробит.
Болови у зглобовима и костима могу бити озбиљан проблем који утиче на квалитет живота.
Постоји неколико природних третмана који могу помоћи у обнови хрскавице и смањењу бола. Коришћењем одговарајућих биљних препарата, воћа, поврћа и суплемената, можете значајно побољшати стање својих зглобова.
Састојци за болове у зглобовима
- 1 лимун
- 2 поморанџе
- 2 шаргарепе
- 100 мл воде
Оперите лимун сода бикарбоном и оставите да одстоји 10 минута. Затим очистите поморанџе и шаргарепе, а затим их исецкајте на ситније комаде.
Исецкано воће ставите у блендер са 100 мл воде, а затим све изблендајте и процедите.
Процеђен напитак сипајте у чашу и пијте га сваки дан.
Састојци за други природни лек
- 50 мл маслиново уље
- 1 кашика чили зачина
У једну теглицу помешајте састојке. Затим на дно шерпе ставите крпу, теглицу и налијте водом и пустите да вода прокључа.
Када прокључа смањите температуру и пустите нек се кува још 30 минута.
Пре сваке употребе промућкајте и прстима два пута дневно утрљајте на болне зглобове.
Детаљније о начину припреме на видеу My Kitchen Тања.
Иако ови природни лекови могу имати позитивне ефекте, препоручује се консултација са лекаром или стручњаком пре него што се примене, посебно ако имате хроничне болести или користите друге лекове.
