СПРЕЧИТЕ дијабетес, инсулинску резистенцију и реуматоидни артритис уз ПОМОЋ баш овог ВИТАМИНА!
Приметићете бољитак одмах!
Витамин Д који је у исто време и витамин и хормон, помаже у контроли нивоа калцијума и фосфата у крви а важан је и за здравље костију и зуба. У природном облику овај витамин се може наћи у риби и јајима, али је овим путем тешко унети довољне количине. Већина људи витамин Д обезбеђује путем УВ зрака из сунчеве светлости.
ОЧАЈНА ДОМАЋИЦА СЕ КОНАЧНО ОСТВАРИЛА У УЛОЗИ МАЈКЕ: Оно што није успео СЛАВНИ кошаркаш ПОДАРИО јој је КОНТРОВЕРЗНИ бизнисмен (ФОТО)
Prethodne студије су показале да витамин Д блокира деловање ензима 11б-хидроксистероид дехидрогеназа, који је задужен за лучење хормона стреса- кортизола. Висок ниво кортизола повећава крвни притисак ограничавајући функције артерија, сужавајући крвне судове и стимулишући бубреге да задржавају воду. Витамин Д редукује ниво кортизола, па тако теоретски поправља наше физичке способности и смањује фактор ризика од кардиоваскуларних болести.
УРНЕБЕСНО: Марјановић је КОМЕНТАРОМ засмејао све! Пореметио је и Салета (ВИДЕО)
ОДМАХ ЈЕ ПАЛА: Чим га је упознала, Бјеличина супруга је прекршила своје ЗЛАТНО правило везано за момке
ИСТРАЖИВАЊЕ
У тој студији коју су обавили истраживачи са Универзитета Квин Елизабет у Единбургу, испитано је 13 одраслих људи, подељених по старости и тежини. Једној групи су даване 50 иу јединице витамина Д, а другима лек са плацебо ефектом.
Група људи која је узимала витамин Д је имала нижи крвни притисак у поређењу са онима који су узели плацебо. Такође је примећено да се смањио и ниво кортизола у њиховом урину.
Фитнес тест је открио да је прва група након узимања витамина Д показивала мање знакове физичке заморености, као и да је возила бицикл 20 минута у раздаљини од 6,5 километара, што је велики напредак ако имамо у виду да су пре узимања витамина Д могли да возе 5 километара.
ЦЕО ЖИВОТ ГА ЈЕДЕШ, А НЕМАШ ПОЈМА ШТА ЧИНИ ТВОМ ТЕЛУ: Ово је ИСТИНА о омиљеној грицкалици СВИХ!
Живот са њима је АГОНИЈА! Амбиције су им НУЛА и лако ОДУСТАЈУ! Ови хороскопски знаци прави су МЕКУШЦИ!
ВИШЕ ОД МИЛИОН ЖЕНА ПОТВРДИЛО: Најбољи трик да ПОСВЕТЛИШ косу БЕЗ фарбања- боја прелепа, длака здрава
ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Д ЈЕ УОБИЧАЈЕН
Велики број људи широм света има проблем са дефицитом витамина Д. У просеку, једна од десет особа има овај дефицит током лета, а током зиме две до пет особа се суочава са мањком овог витамина.
Недостатак овог важног витамина се повезује са инсулинском отпорношћу, дијабетесом, реуматоидним артритисом и различитим облицима канцера.