Тајна познатих за раван стомак и мање килограма БЕЗ ДИЈЕТЕ: Само ЈЕДНА ЧАШИЦА овог напитка покреће метаболизам, топи сало и чисти организам
Ово је троструко бољи резултат од оног који даје Оземпиц од којег, према студијама, може да се смрша око 1кг месечно.
Гојазни људи су смршали и до 8 килограма за само три месеца након што су ујутру, пре доручка пили само једну дозу јабуковог сирћета од 15 мл. Стручњаци, који су вршили истраживање, кажу да су резултати „изванредни.“
Ово је троструко бољи резултат од оног који даје Оземпиц од којег, према студијама, може да се смрша око 1кг месечно. Ипак, очигледно је да јабуково сирће нема нуспојаве као поменути лек.
За студију са сирћетом, научници у Либану су замолили групу од 30 гојазних и гојазних младих људи од 12 до 25 година да свако јутро попију кашику јабуковог сирћета разблаженог у води. ‘Доза’ је варирала: неки су пили кашичицу (5 мл), други кашику за десерт (10 мл) или супену кашику (15 мл), а други су пили плацебо напитак који је изгледао баш као јабуково сирће.
После три месеца они који су узимали највећу дозу су изгубили у просеку 8 кг тежине, пали су за три поена на БМИ скали (индекс телесне масе), а значајно им се стањио и обим струка и бокова.
Они који су пили јабуково сирће су забележили и „значајан“ пад глукозе у крви, триглицерида и холестерола, што су све кључне мере метаболичког здравља – без нуспојава. Важно је нагласити да ови људи нису унели икакве промене у своју исхрану и нивое вежбања.
Либански истраживачи су признали да не знају зашто јабуково сирће даје ефекат мршављења. Међутим, они кажу да су студије на животињама показале да јабуково сирће побољшава осетљивост на инсулин и ниво енергије.
Познате личности, попут Ким Кардашијан, Викторије Бекам и Џенифер Анистон, куну се у овај напитак, који можете и сами да направите за мало пара јер јабуково сирће не кошта много.Овај напитак наводно може да смањи апетит и ојача имунитет, али и поред бројних студија које сугеришу да делује, стручњаци су остали подељени око његове ефикасности и потенцијалних дугорочних утицаја на здравље.
„Ови резултати сугеришу да би јабуково сирће могло имати потенцијалне користи у побољшању метаболичких параметара повезаних са гојазношћу и метаболичким поремећајима код гојазних особа“, рекао је аутор студије др Рони Абу-Кхалил, а преноси Daily Mail.
