Ovako svakodnevno oštećujete kosu, a da toga niste ni svesni: Stručnjaci otkrili najveće greške koje žene prave posle pedesete

Starija i suva kosa zahteva pažljiviji pristup, uz smanjenje učestalosti pranja kako bi se sačuvala prirodna ulja koja hrane teme i daju kosi prirodan sjaj. 

Bez obzira da li je kosa kovrdžava, ravna, gusta, tanka ili već seda, svaki tip zahteva posebnu pažnju i prilagođenu negu. Kvalitetni šamponi i regeneratori sa pažljivo odabranim sastojcima igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kose.

Holivudska frizerka Šeril Marks, trostruko nominovana za nagradu Emi, u razgovoru za "Express" ističe da ne postoji univerzalno pravilo kada je u pitanju pranje kose. 

- Pitanje koliko često treba prati kosu jedno je od onih koje najčešće dobijam. Sve zavisi od tipa i teksture, kao i od toga koliko se znojite ili koliko često vežbate. Ne postoji jedno rešenje koje odgovara svima - kaže Šeril.

Ipak, prema njenim rečima, optimalno je prati kosu svaki drugi dan, jer to omogućava očuvanje prirodnih ulja koja neguju teme i štite kosu od isušivanja. Razlike postoje u zavisnosti od tipa kose: ravna kosa najbolje reaguje na pranje svaka dva do tri dana, dok kovrdžava, gusta ili gruba kosa, koja je prirodno suvlja, može biti oprana svakog četvrtog do sedmog dana.

Frizerka upozorava da se sa godinama menja i sama tekstura kose.

- Kako starimo, kosa postaje suvlja, pa svakodnevno pranje nije preporučljivo. Dajte priliku prirodnim uljima da urade svoj posao - rekla je ona.

Nakon pedesete godine kosa je obično suvlja i često već seda, te je dovoljno prati je dva puta nedeljno, nikako češće.

Bez obzira na tip kose, kvalitetan šampon i balzam ostaju neophodni. Šeril Marks savetuje korišćenje proizvoda sa arganovim uljem, koji omekšavaju kosu, olakšavaju raščešljavanje i štite vlasi od oštećenja. 

- Najvažnije je da razvijete brzu i jednostavnu rutinu koju možete lako da održavate svakog dana - ističe frizerka, pa dodaje:

- Zdravlje kose treba da vam bude prioritet, ali to ne znači da morate trošiti mnogo novca. Proizvodi sa dobrim sastojcima ne moraju biti skupi.

Kada je reč o dvostrukom pranju kose, dermatolog i estetski hirurg dr. Melani Palm iz klinike Art of Skin MD objašnjava da ova praksa može biti korisna, ali ne za svakoga. 

Osobe sa kovrdžavom i grubom kosom, koje kosu peru ređe, mogu primenjivati dvostruko šamponiranje: prvi put radi uklanjanja nečistoća, a drugi put za temeljno čišćenje temena glave. Međutim, kod onih koji kosu peru svakog ili svaki drugi dan, dvostruko šamponiranje može biti štetno, jer uklanja prirodna ulja i može izazvati suvu kožu glave, perut ili iritaciju temena.