TAJNA SAVRŠENOG IZGLEDA JELISAVETE ORAŠANIN NAKON 2 POROĐAJA: Svaki drugi dan ona uradi ovo
Nakon svakog porođaja je u rekornom roku uspela da povrati devojačku liniju. Ako se pitate kako joj je to pošlo za rukom, mi imamo odgovor.
Glumica je jako disciplinovana kada je ishrana u pitanju. Ona se strogo pridržava plana ishrane koji joj je nutricionista odredio, ali osim toga, ona redovno trenira.
GLUMICA ZAPOČINJE DANA SA KAFOM I OVIM NEOBIČNIM DODATKOM: Nikad lakše do kože bez bora i ZDRAVIH KOSTIJU
VLASNICA NAJVEĆE ZADNJICE NA SVETU JE SRPKINJA: Velikom pozadinom LOMILA LJUDE, a sprečena je da uradi OVO
Kako je i sama istakla, veruje da su treninzi najzaslužniji za njenu vitku liniju. Vrlo je važno da izaberete pravu fizički aktivnost koja će najefikasnije oblikovati vaše telo. Jelisaveta se kune u reformer pilates.
Ovaj trening savršeno oblikuje telo, potpomaže koncentraciju, topi kilograme, ali i uspostavlja unutrašnji balans.
Ova vrsta pilatesa predstavlja trening koji podjednako opterećuje obe strane tela i celokupne muskulature, čime se kalorije brže tope, a telo savršenije odlikuje.
Ukoliko muku mučite sa viškom kilograma, čini se da je ovaj trening pravo rešenje.