Mislili ste da POKVARENA JAJA morate da bacite kad se pokvare, ali sveštenik je objasnio zašto ipak ne! Koja sve pravila kršimo, a ne znamo?

Umesto da završe u kanti, postoji mnogo načina da ih iskoristimo pametno, ukusno i praktično.

Napravimo ukusne salate

Jedan od najjednostavnijih načina da iskoristimo jaja jeste da ih dodamo u salate.

Možemo ih iseckati i ubaciti u:

• rusku ili francusku salatu
• krompir salatu
• lagane prolećne salate sa povrćem

Na taj način dobijamo zasitan i hranljiv obrok bez mnogo truda.

Punjena jaja kao brzo predjelo

Ako želimo nešto malo kreativnije, punjena jaja su odličan izbor.

Prepolovimo ih, izvadimo žumance i pomešamo sa majonezom, senfom ili pavlakom, pa fil vratimo nazad u belance.

Ovo je jednostavno, a izgleda efektno i može da posluži kao predjelo ili lagana večera.

Namaz za doručak ili večeru

Od kuvanih jaja možemo napraviti i ukusan namaz.

Dovoljno je da ih sitno iseckamo i pomešamo sa pavlakom, majonezom ili jogurtom, uz dodatak začina.

Ovako dobijamo brz i zasitan obrok koji možemo mazati na hleb ili koristiti za sendviče.

Dodajmo ih u topla jela

Kuvana jaja možemo ubaciti i u razna kuvana jela.

Odlično se uklapaju u:

• pite i slana peciva
• rižota i testenine
• čorbe i variva

Na ovaj način obogaćujemo ukus jela i dobijamo dodatne proteine u obroku.

Idealna za brze obroke i sendviče

Ako nemamo vremena za kuvanje, jaja možemo jednostavno iseći i dodati u sendviče ili tortilje.

U kombinaciji sa povrćem i laganim prelivom dobijamo brz, ukusan i hranljiv obrok.

Koliko dugo smeju da stoje

Važno je da ne zaboravimo da kuvana jaja imaju ograničen rok trajanja.

Ako su u ljusci i čuvaju se u frižideru, mogu trajati do nedelju dana, dok oljuštena treba potrošiti brže.

Ukoliko primetimo neprijatan miris ili promenu teksture, najbolje je da ih ne koristimo.